La souffrance psychique n’est pas une fatalité 🙂 … Ne restez pas seul(e)
ESMF, association loi 1901 GRATUITE d’aide face à la SOUFFRANCE PSYCHIQUE grâce à du SOUTIEN et l’ACQUISITION de COMPETENCES pour ne plus subir.
LES ATELIERS (en visio)
RECOMMANDATIONS
LA SANTE MENTALE
La santé mentale est une litote pour ne pas dire « problème de santé mentale ».
Les problèmes de santé mentale sont beaucoup plus fréquents qu’on le pense :
- au moins 20% de la population sera concerné au cours de sa vie … mais par stigmatision et auto-stigmatisation cela occupe que 0,1% des temps de conversation, bref c’est encore un sujet tabou 🙁
- les problèmes de santé mentale les plus fréquentes sont pas ordre décroissant :
- les troubles anxieux
- la dépression
- les troubles bipolaires (environ 6%)
- les troubles de la personnalité limite ou trouble borderline (environ 3%)
- la schizophrénie (moins de 1%)
- Souvent, les problèmes se cumulent. Exemples :
- les troubles anxieux et la dépression vont souvent de pair
- la plupart des personnes souffrant de troubles bipolaires, de troubles borderline ou de schizophrénie souffrent aussi de dépression et de troubles anxieux
- LES PROCHES (surtout dans la famille) sont aussi impactés. Les statistiques sont impressionnantes :
- 84% subissent aussi de la souffrance psychique
- 50% subissent une souffrance psychique sévère qui nécessite, à mimima, l’aide d’un psychologue et d’une association (voir la page ‘ESMF recommande‘) et souvent celle d’unpsychiatres
- Hélas, dans la réalité moins de 5% des proches en souffrance osent demander de l’aide dont ils ont besoin … et qu’ils méritent 🙂
ADDICTIONS et TROUBLES DU COMPORTEMENT
Beaucoup de troubles du comportement comme :
-
- les addictions : alcool, drogues …
- l’instabilité professionnelle, familiale, émotionelle
sont en réalité qu’un symptôme d’un trouble psychique (dépression … schizophrénie).
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Mots clefs
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