Agenda Planning

Même si certains ateliers comportent plusieurs séances, il y a aucune obligation de les faire d’affilé. Participez uniquement aux séances que vous souhaitez, suivant votre bon plaisir 🙂

Il y a une contrainte pour l’atelier MEDITATION : il est nécessaire de faire au moins une fois le Cours #1 INITIATION avant de pouvoir participer aux autres séances de cet atelier.


JEUDI 18 SEPTEMBRE 2025
MEDITATION
14:30-16:00 Cours #1 INITIATION
15:30-17:00 Cours #1 INITIATION
17:00-18:00 PRATIQUONS ENSEMBLE
JEUDI 18 SEPTEMBRE 2025
ENTRAIDE PREVENTION DES CRISES
18:00-20:00 Atelier
. Suivi de l'humeur : pourquoi
et comment
. Discussion, entraide

MERCREDI 24 SEPTEMBRE 2025
GROUPE PAROLE
18:00-20:00 animée par Julie

JEUDI 25 SEPTEMBRE 2025
ENTRAIDE PREVENTION DES CRISES
18:00-20:00
. Les contre-mesures des crises
. Discussion, entraide

VENDREDI 26 SEPTEMBRE 2025
MEDITATION
18:00-19:30 cours #1 INITIATION
19:30-20:30 cours #2 PERFECTIONNEMENT
Comment méditer même si le
cerveau "bouillonne"
20:30-21:30 MEDITONS ENSEMBLE

 


ESMF Entraide Santé mentale France – Agenda / Planning